O comportamento alimentar brasileiro

A forma, de como nos alimentamos, pode ter varias consequências, para nos, seja ela de uma forma positiva ou negativa.

Mas primeiramente, é importante saber que não é o modo de como você se alimenta que ira afetar o modo de como você vive, e sim seus hábitos alimentares, isto é, se um indivíduo, tem uma alimentação balanceada e saudável.

E caso, ele tenha um estilo de refeição que não cause danos a sua saúde, como resultado, ele terá uma vida sadia, sem ter que se preocupar muito com doenças, uma vez que isso influenciara numa maior defesa de seu corpo contra organismo que são prejudicais a nossa células.

Contudo, em nosso país, quase ninguém de nossa população tem um comportamento alimentar higiênico, e de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 90% dos brasileiros tem uma dieta pouco equilibrada, o que é péssimo, principalmente nos dias atuais, em que estamos enfrentando um surto de coronavírus.

Uma vez que, com uma dieta balanceada, nosso sistema imunológico, terá uma facilidade maior em combater o vírus, e consequentemente o número de óbitos não seria o mesmo, além do número de infectados,além do que uma refeição equilibrada, não só nos ajudaria a combater o COVID-19, como outras doenças também.

Portanto, devemos ter uma alimentação saudável, pois deste jeito, nossas células de defesa atuarão melhor em nosso corpo, de modo que nos faça ter uma vida melhor e sem ter riscos a nossa saúde, e para isto der efeito da melhor maneira positive, é necessário, que órgãos como o ministério da saúde organizam palestras, com o intuito de incentivar a nossa sociedade, sobre os benefícios de uma dieta equilibrada afim de tornar nossa população saudável, contando também com a ajuda de outras organizações públicas. além do ministério da educação, que tem como objetivo primordial de incentivar a educação nutricional nas escolas, por meio do uso de professores qualificados, devem montar um programa de ensino, que vai desde a educação até ao ensino fundamental 1, para que assim melhore o comportamento alimentar brasileiro.