O comportamento alimentar brasileiro

Tema de grande importância coletiva, o comportamento alimentar brasileiro. Hoje, a realidade é a existência de um grande número de obesos pela má alimentação, acarretando grandes recursos à saúde. Logo, faz-se necessário enfrentar tal problemática com ajuda do Estado e da sociedade.

Inicialmente, o comportamento alimentar brasileiro tem que ter uma mudança urgente,  sendo uma delas, a ingestão de mais frutas, verduras e legumes em todas as refeições diárias, não só em lanches ocasionais. Outro fator, é diminuir o consumo de refrigerante durante as refeições, porque o consumo aumenta o risco de diabetes em adultos e crianças.

Em segundo momento, é diminuir a quantidade de comida industrializada, onde o lema será “desembale menos e descasque mais”. As comidas industrializadas possuem um grande número de conservantes e acidulantes, como o cloreto de sódio e o ácido ascórbico. Grande ingestão de alimentos pré-prontos prejudicam a saúde de quem os consomem, como o aumento da pressão arterial podendo ocasionar doenças cardiovasculares, além de doenças do intestino, problemas gástricos, e até doenças mais graves como câncer.

Portanto, faz-se necessário, tomar medidas para melhorar o comportamento alimentar brasileiro que auxiliariam na diminuição dos gastos públicos na saúde. Para isso, toda a comunidade necessita participar junto às secretárias de saúde de cada município, para sua conscientização através de mesas redondas e cursos de culinária saudável. Dessa forma, podemos criar uma nova sociedade com bons hábitos alimentares e boa saúde.

A Quem corrige: coisa mais difícil pra mim é essa nova correção ortográfica,fico com muitas dúvidas. São 25 anos sem estudar, faço as redações para aprender mesmo, pq Unicamp não usará o Enem, fora que fazer prova do Enem onde fiz ano passado é pior do que boate em beira de estrada, Beijos e obrigada por me ensinar tanto.