O comportamento alimentar brasileiro

Vamos colocar cor nessa alimentação?

Metade dos brasileiros estão acima do peso e 20% dos adultos são obesos segundo uma pesquisa da VIGITEL, essa é uma chamada do ministério da saúde alertando a população sobre a necessidade de uma revisão em seu comportamento alimentar. Nesse sentido, segundo nutricionistas para obter uma alimentação saudável é preciso montar uma refeição colorida, ou seja, uma refeição cheia de vegetais e frutas que raramente está no prato do brasileiro, evidenciando um problema na cultura brasileira sobre sua alimentação.

Segundo uma pesquisa do ministério da saúde pelo VIGITEL, apesar da melhora de certos hábitos estarem melhorando, a obesidade entre brasileiros teve um aumento de mais de 65% entre 2008 a 2018, indicando que além de ter uma refeição regrada de vegetais e frutas, a população também tem que estar atenta à atividades físicas para que tenham uma vida mais saudável.

Além disso,  um mau hábito de alimentação pode acarretar em problemas graves nas pessoas que podem durar para a vida toda, como por exemplo, à diabete tipo 2, que dura a vida toda, transtornos alimentares, hipertensão entre outras doenças. Seguidamente, segundo um estudo da revista THE LANCET, a dieta moderna mata mais que cigarro, por que aumenta o risco de obesidade, câncer, doenças vasculares e diabete tipo 2, problemas que causam mais de 11 milhões de mortes por ano, segundo essa mesma revista.

Dessa forma, ficou evidente que uma má alimentação e a falta de atividades físicas, pode trazer diversas doenças aos indivíduos, necessitando uma maior abordagem por parte dos governos brasileiros e do ministério da saúde,  para que esses intensifiquem os programas sociais existentes e criem mais programas para conscientizar à população sobre os problemas que uma má alimentação pode causar.