O consumo de carne como questão social: a importância de se discutir os hábitos alimentares na sociedade atual

No Brasil, evitar o consumo de carne, se tornando vegano, permitiu, em alguns casos, alguns indivíduos a adquirirem uma má alimentação, com falta de nutrientes, afetando a sua saúde. Visto assim, alguns eventos dessa matéria se tornaram tóxicos, e estes deveriam ser levados em consideração e impedidos de acontecer novamente.

O veganismo é a prática de excluir completamente de sua alimentação e no vestuário qualquer produto de origem animal. O vegano acredita que o ser humano deve viver autonomamente, e em alguns casos, esse fato pode ser levado ao extremo. Infelizmente, dessa forma, os indivíduos que usufruem o veganismo, não conseguem todos seus nutrientes por apenas alimentos de origem vegetal, tendo como consequência danos à sua saúde. A principal vitamina limitada aos veganos é a B12, que está presente na maioria dos alimentos de origem animal, a qual desempenha uma série de funções para nosso organismo e é importante para manter o metabolismo em funcionamento. Sem ela, há chances de falta de apetite, baixa imunidade, inflamações no sistema digestivo, entre outros problemas ao organismo.

A mídia foi uma das principais influências do veganismo a população. Uma vez implícita como as pessoas devem ser e estabelece um padrão na sociedade que um corpo bonito é magro e fino, o que é completamente inaceitável. Esse padrão infelizmente, levou diversas pessoas a praticarem dietas extremas para conseguir alcançar esse padrão, onde passam fome, podendo afetar tanto sua saúde física quanto a saúde mental. Essa ação subumana trouxe problemas como ansiedade, depressão, distúrbios alimentares e mais, por a pessoa querer se encaixar no padrão aplicado pela sociedade.            Portanto, para os maus hábitos alimentares não serem continuados em nossa sociedade, é necessário que médicos, mais especificamente especialistas em nutrição, realizem palestras a partir da mídia ou escolas para garantir um maior conhecimento entre a população e assim, finalmente, teremos uma sociedade em que há hábitos alimentares saudáveis em todo o Brasil.