O culto à padronização corporal no Brasil

O símbolo mais conhecido da terceira maior religião do mundo é a estátua de um homem gordo, o Buda. Por outro lado, existem pessoas que preferem adoecer a engordar. Um exemplo de problema ocasionado pela preocupação excessiva com o peso é a anorexia e pode ser combatido com a prática de filosofias de vida saudáveis.

Quanto a preocupação, segundo uma pesquisa comissionada pela Dove, 83% das mulheres se sentem pressionadas a atingir uma definição beleza. No entanto, qual seria a intensidade dessa pressão? Isso a pesquisa não consegue mostrar. Pois, dessas 83%, apenas uma fração desenvolve transtornos alimentares associados a isso. Evidentemente, a diferença está na intensidade. Quando essa carga emocional e esse apego pela aparência são grandes, a pessoa é capaz de até provocar vômitos voluntários para impedir o aumento de peso, que é o caso da doença bulimia. O segredo das que não desenvolvem esses problemas é que elas se importam, sim, porém se importam menos, sofrem menos com isso, aceitam-se mais, ou seja, são mais desapegadas.

Em concordância, a psicóloga clínica Marina Oliveira defende que o tratamento de transtornos alimentares deve ser feito com uma equipe que integre um psicólogo. Isso é evidente, dado que a principal causa desses transtornos são as convicções dos indivíduos. Para casos graves, a psicologia dispõe de ferramentas para tratar essas convicções. Por outro lado, uma pessoa saudável pode fazer uso de alternativas para se previnir desse problema, por exemplo, meditar regularmente. Pois, pesquisas mostram que a prática de meditação traz diversos benefícios para a saúde mental e física.

Em suma, o culto a aparência corporal é um problema que causa danos a saúde. Para resolver esse problema ,o indivíduo deveria buscar filosofias de vida mais saudáveis. Um bom exemplo desse tipo de filosofia é o budismo. Certamente, por meio da prática e compreensão dos ensinamentos budistas o indivíduo se importará muito menos com a aparência.