O efeito das redes sociais na autoestima dos usuários

Segundo a OMS, saúde não se limita a ausência de doenças, mas sim é um conjunto que envolve bem-estar físico, mental e social. Nesse sentido, pode-se afirmar que o cuidado com a autoestima é uma forma de se manter saudável, pois ela engloba alguns destes aspectos. Deste modo, é preciso se atentar às questões que podem interferir na autoestima, uma delas está relacionada aos efeitos que as redes sociais, tão utilizadas no século atual, podem exercer sobre a autoestima dos usuários. É crescente o número de usuários nas redes sociais que ficam doentes por influência do que vivenciam no mundo virtual, seja por comparação com a vida alheia ou por aguardar retorno positivo dos outros usuários em suas interações, o que afeita diretamente a autoestima.

Diante do cenário exposto, é possível afirmar que a comparação com a vida alheia é um dos fatores que mais influencia para o sentimento de inferioridade que afeta a autoestima dos usuários das redes, pois ao observar a vida do próximo, que geralmente só demonstra momentos agradáveis do dia à dia, é possível se ter uma falsa conclusão de que aquele usuário não experimenta outros sentimentos além de alegrias e da sensação de conquistas, o que gera frustração em quem está acopanhando tal conteúdo, já que a vida é repleta de desafios e não se reduz apenas a estes aspectos limitados compartilhados nas redes sociais.

Ademais, quem publica uma foto ou um texto nas redes sociais, muitas vezes espera um retorno positivo, curtidas, ou até mesmo um elogio sobre o conteúdo compartilhado, é como uma “busca por ser aceito” em meio social. No entanto, nem sempre o retorno ocorre da maneira que se deseja, pois as opiniões dos indivíduos divergem e a exposição de opiniões divergentes pode não agradar, ou até mesmo a falta de curtidas em uma foto, o que gera também uma sensação de frustração e de não ser aceito, afetando assim a autoestima do usuário.

Conclui-se que as interações nas resdes sociais podem ser um meio de abalar a autoestima dos usuários, o que afeta diretamente na saúde destes. Sendo assim, para proteger a autoestima dos usuários faz-se necessário conscientizar os cidadãos desde a etapa escolar sobre como utilizar as redes sociais de forma consciente, alertando que este é um ambiente que não reflete o mundo real.