O efeito das redes sociais na autoestima dos usuários

A Organização Mundial de Saúde oficializou que saudável é o ser com bem-estar físico e mental. Com a internet pessoas do mundo inteiro foram conectadas, a-

pesar do acesso a informação e maior comunicação serem benefícios, tais fatores podem ser malefícios também. As mídias sociais podem ser perigosas para a auto-

estima de seus usuários, criando comparação interpessoal e também o desen-

volvimento de dependências química e emocional.

Em primeira análise, as redes sociais constroem um ambiente propício à comparação com outros indivíduos mesmo que sejam de contextos completamen-

te diferentes, por consequência ocorre uma queda considerável da autoimagem deles. O filme “Divertidamente 2” demonstra como a autoconfiança de alguém pode influenciar seu estado emocional, causando até ansiedade grave. Desse modo é preciso salientar que a internet é utilizada principalmente por adolescen-

tes, estes têm sua estima mais influenciável, sendo as maiores vítimas desse tipo de efeito.

Nesse sentido, é importante ressaltar que as mídias não são um risco somente aos consumidores de conteúdo mas também para os produtores. Por conseguinte é possível reparar que as pessoas as quais publicam nas redes irão sempre querer continuar pois seus “likes” geram um sentimento de aprovação social muito importante para a autoestima. O psicólogo Daniel Kahneman no livro “Rápido e Devagar” explica como o cérebro processa informações e evidencia como a química cerebral impacta diretamente nos pensamentos. Desse modo, os criadores digitais são vítimas em potencial de uma dependência emocional em suas publicações, se perder essa confirmação de status podem esvair sua estima pessoal, sendo muito frágeis.

Portanto, o mundo digital tem a capacidade de fragilizar e, mais frequentemente, reduzir drasticamente a autoimagem do público. Desse modo, é importante haver iniciativas privadas das donas de aplicativos em adicionar controle de tempo que se passa no telefone criando conscientização social visando evitar uso excessivo destes e ajudando a proteção à autoestima.