O efeito das redes sociais na autoestima dos usuários

Enviada em 09/11/2025

Desde a Era Vitoriana, no século XIX, padrões eram impostos para a sociedade alcançar e almejar como idealização para conquistar a perfeição. Nesse sentido, percebe-se que, na sociedade, o efeito das redes sociais impactam na autoestima dos usuários de forma negativa. Essa situação é agravada pela idealização de corpos e rostos modelos “ideais” e pela disseminação de comentários ruins nas redes. Logo, torna-se fundamental compreender os fatores causadores do revés.

Sob esse viés, destaca-se o “padrão referência” como principal meio de impacto na autoestima dos usuários de redes. Segundo a narrativa do filme “A Substância”, que retrata a história da busca constante por um padrão imposto pela sociedade, colabora para tal pensamento, visto que as mídias sociais tem grande influência sobre a vida atual. Por consequência, a constante idealização para alcançar algo irreal exposto na internet, gera, principalmente em jovens, a baixa autoestima e a distorção de imagem pessoal. Assim, é inegável que tal situação impõe obstáculos para combater a problemática.

Ademais, a disseminação de comentários negativos presentes nas redes sociais ajudam a contribuir para o efeito na autoestima dos usuários. Conforme uma entrevista dada pela influencer Vanessa Lopes, a política do cancelamento encontrada nas plataformas digitais impactam significativamente na vida da pessoa “cancelada”, levando muitas vezes a crises de identidade. Nessa linha de raciocínio, a utilização dos aplicativos sociais influenciam diretamente na maneira na qual a pessoa se vê e na maneira como ela age, impactando diretamente na vida rotineira. Desse modo, medidas devem ser tomadas para reverter este quadro.

Portanto, ações urgentes são necessárias para mitigar os efeitos das redes sociais na autoestima dos usuários. Para combater esse desafio - o Ministério da Educação em conjunto dos influenciadores presentes nas plataformas digitais - devem promover a valorização da autoestima, por meio de debates, vídeos e palestras em redes, a fim de incentivar o amor próprio, a importância da boa autoestima em meio os contantes padões fictícios impostos e a conscientização acerca da negatividade da “cultura do cancelamento”. Dessa maneira, será possível amenizar o efeito negativo das redes sociais na vida de cada indivíduo.