O efeito das redes sociais na autoestima dos usuários

As redes sociais têm vários efeitos negativos que, semelhantemente, aumentam a insegurança, tanto social como emocional, das pessoas que as usam. Assim sendo, dois principais problemas que causam isto são a influência na crença da existência de um corpo irreal e a possibilidade de um ambiente para “bullying” cibernético.

Primeiramente, há de se considerar que o algoritmo de recomendação de conteúdo nas redes sociais constantemente mostra vídeos e fotos de pessoas fantasiosamente belas, independentemente das preferências de um usuário, o que gera uma visualização de conteúdo forçada. Uma pesquisa feita pela “Opinion Box” mostrou que 41% da população brasileira já teve problemas psicológicos ligados à aparência e à baixa autoestima. Para brasileiros a adequação a um padrão de beleza é muito importante, logo a divulgação de corpos inalcançáveis e perfeitos de imagens alteradas reforçam o pensamento de inferioridade daqueles que veem isso que, como dito na pesquisa, pode gerar sintomas mentais como ansiedade e depressão.

Por outro lado, foi desenvolvido um espaço nas mídias sociais que possibilita o assédio virtual, que tem o perigo de transformar qualquer pessoa em um alvo, ao permitir tornar humilhações em algo público. Essa violência ficou rapidamente mais comum por oferecer um sentimento de segurança aos praticantes dela, o que é demonstrado em uma pesquisa da “Intel Security” que afirma que 24% dos brasileiros já praticaram o assédio cibernético . Deste modo, observa-se que tanto o anonimato quanto a superexposição têm potencial de aumentar a violência moral.

Em suma, as redes sociais podem não só influenciar o pensamento das pessoas negativamente como favorecer aqueles que buscam humilhar outras pessoas. Com intuito de controlar essas consequências, deve-se haver uma oferta de ajuda feita por ONGs que busquem apoiar vítimas dos efeitos negativos. As ONGs poderiam disponibilizar e fazer propagandas de psicólogos na Internet que pudessem guiar aqueles afetados com meios de lidar com essas circunstâncias. Dessa maneira, ao longo do tempo, tornar-se-ia a situação mais fácil de manejar e as pessoas poderiam tornar-se mais conscientes do que realmente pode afetá-las.