O efeito das redes sociais na autoestima dos usuários

As redes sociais se tornaram uma parte importante no dia a dia das pessoas hoje em dia, e em especial na vida de muitos adolescentes e jovens, plataformas como instagram, tiktok, threads, facebook, etc. Mas ao mesmo tempo que elas podem nos ajudar podem também impactar muito na autoestima dos usuários e é algo que é pouco debatido e toda essa comparação pode ter muitos efeitos negativos na sociedade.

A principal forma pela qual a rede social pode afetar a autoestima de uma pessoa é a comparação, com estilo de vida, com o corpo, com a forma de falar, e entre outras formas. Além disso, a autenticação do público por meio das curtidas e dos comentários influenciam muito a autoestima das pessoas, que pode levar a um sentimento de rejeição quando não se a muitas vizualizações, mas quando se tem um grande engajamento em uma postagem a pessoas tem um sentimento de felicidade. Como se diz na pesquisa da ‘Pew Research Center’ onde comprova que as redes sociais prejudica sim na saúde mental de adolescentes entre 13 e 17 anos e 48% deses adolescentes tem seus psicologicos afetados.

Mas por outro lado a rede social pode ter sim um efeito positivo na vida de outras pessoas e na autoestima, por que existe muitas contas nessas plataformas onde as pessoas mostram a realidade, onde não existe realmente a vida perfeota e nem o corpo perfeito, onde nada pode ser perfeito, e também a espaços para que os usuários podem falar sobre as suas inseguranças, onde podem se expressar e além disso podem encontrar outras pessoas que podem compartilhar do mesmo sentimento e também se pode encontrar grupos de conversa onde se pode desabafar com outros usuários.

Em suma, a rede social tem um grande efeito na vida de muitos adolescentes mas isso vai muito da forma e que a pessoa usa as redes sociais, e ela pode ser uma grande fonte de inspiração e apoio, mas também pode ser uma grande fonte de ansiedade e baixa autoestima. Então é muito importante que todos os usuários dessas redes tenham um grande controle de saber que nem sempre oque está na internet é verdade e que se comparar não ira fazer com sejam como essas pessoas, então incentivar uma relação saúdavel na rede social é sempre bom.