O efeito das redes sociais na autoestima dos usuários

Enviada em 05/06/2025

A Constituição Federal, promulgada em 1988, estabelece a dignidade da pessoa humana como um dos fundamentos da República. No entanto, o não cumprimento desse preceito é evidente, visto que o uso excessivo das redes sociais está levando a sentimentos de ansiedade, depressão e baixa autoestima nos usuários no Brasil. Contudo, vale analisar os motivos que tornam essa problemática uma realidade.

Diante desse cenário, é imperioso destacar a exposição constante a imagens e perfis “perfeitos” e a busca por curtidas e comentários como um dos impulsionadores dessa situação. “O Dilema das Redes”, um documentário da Netflix, aborda o impacto das redes sociais na vida das pessoas e na sociedade. O documentário explora como as plataformas de mídia social são projetadas para manipular o comportamento e os dados dos usuários. Nesse mesmo viés, pode analisar que muitas pessoas acabam se comparando de uma forma não saudável com as redes sociais, algo que era pra ser benéfico e ajudar como inspiração para diversas pessoas, acaba se tornando um desgaste físico e mental. Assim, é imprescindível a dissolução dessa conjuntura.

Ademais, é necessário perceber, ainda, que pode-se extrair efeitos positivos dessa situação. A conexão social, pode permitir que as pessoas se conectem com amigos, familiares e comunidades com interesses em comum. Com isso, percebe-se que essa situação pode trazer impactos tanto positivos quanto negativos para os usuários brasileiros. Dessa maneira, entende-se essa questão como uma situação cuja resolução deve ser imediata.

Portanto, para que essa situação seja de fato resolvida, o governo, maior órgão de autoridade do país, deve resolver essa questão por meio da mídia, que irá publicar posts nas redes sociais de mais acesso, sobre praticar o desapego de validação externa e seguir perfis que promovam conteúdos positivos e realistas, mostrando, também, que as redes sociais podem ser um uso benéfico na vida dos usuários, fortalecendo o senso de pertencimento e apoio emocional, a fim de resolver essa questão e garantir um uso saudável e sem desgaste mental nas mídias sociais.