O futuro do ser humano diante do crescente sedentarismo tecnológico

A partir da Revolução Tecnólogica 4.0, a internet passou a moldar o modo de vida da população brasileira, modificando os afazeres cotidianos. Em função disso, hoje, várias pessoas ficam parte do dia inertes frente às telas, o que contribui com o sedentarismo. Logo, é indiscutível que a inércia tecnológica contribuiu para a obesidade juvenil e impulsiona o isolamento social.

Nesse contexto, o excesso de peso de parte de jovens brasileiros é decorrente das longas horas frente aos computadores.Sobre isso, a Biologia, ciência que estuda a vida, afirma que atividades físicas são essencias para que o corpo torne-se saudável. Contudo, muitos adolescentes desenvolvem vício em jogos virtuais, o que faz com que eles passem parte do dia sem se exercitar, pois os jogos eletrônicos, por exemplo, ao liberar a dopamina no cérebro, não permitem que tais pessoas busquem novos meios de prazer, como caminhadas e academias. Com fito, quando se tornam acima do peso, esses internautas desenvolvem doenças, como taquicardia, que poderia facilmente ser evitada nessa fase da vida.

Além disso, o ato de ser sedentário não permite que a pessoa se socialize, pois a convivência com amigos ou familiares não faz com que ele sai da inércia. Nesse interím, cada vez mais, tal sujeito se isola, vivendo em um universo onde os amigos virtuais lhe bastam, logo mexer-se ou exercitar-se torna-se tarefa desnecessária. Todavia, como afirmava o filósofo Platão, o homem precisa conviver com o seu semelhante para desenvolver habilidades inerentes apenas os humanos, caso contrário, sempre viverá preso ao Mito da Caverna. Assim, percebe-se que a tecnologia, apesar de benéfica em algumas áreas, contribui , também, para a prostação humana.

Portanto, ações são necessárias para revertar o sedentarismo tecnológico.Para isso, é importante que a família, primeira instituição social do indivíduo, conscientize os jovens sobre a necessidade das atividades físicas, para que ele deixe de ser sedentário e viva com qualidade. Outrossim, esse mesmo agente deve criar momentos em família, estipulando ,no mínimo um dia por semana, para que todos os familiares conversem sobre suas rotinas, com o intuito de contribiur com a socialização do sujeito.