O futuro do ser humano diante do crescente sedentarismo tecnológico

No filme “WALL-E” da Pixar, vê-se uma distopia da realidade onde os seres hu-manos não tem mobilidade, estão obesos e apenas ficam o tempo todo utilizando a tecnologia, tudo isso devido ao sedentarismo tecnológico. A realidade não está muito longe disso, segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), o Bra-sil está em quinto lugar dos países mais sedentários do mundo, grande parte disso se deve ao uso excessivo da tecnologia. Posteriormente sendo prejudicial ao futuro da população brasileira, pois: tráz o aumento de doenças crônicas e intensifica o número de problemas na saúde mental.

Nessa vertente, a falta de exercícios físicos, principalmente para os jovens hoje em dia, será uma grande causa do aumento de doenças crônicas como diabetes, obesidade hipertensão e problemas cardiovasculares. Praticar atividades físicas é essencial para a saúde dos seres humanos, e com o avanço da tecnologia, adoles-centes estão deixando de fazer coisas como jogar bola, correr, nadar, pular corda, entre outros, que antigamente era o cotiano de pessoas nessa faixa etária, para ficar em casa deitado mexendo no celular. Dessa forma, futuramente a juventude fica muito mais propensa a desenvolver essas doenças que facilmente seriam evita-das com a prática da movimentação corporal, gerando uma crise de saúde pública.

Em soma disso, atividades físicas não são apenas importantes para a saúde físi-ca, também são extremamente fundamentais para a saúde mental. Com a alta do sedentarismo, tanto jovens como adultos, têm o aumento do nível de ansiedade, depressão, falta de concentração, perca do raciocínio lógico, diminuição da capaci-dade crítica, distúrbios do sono, e outras diversas consequências, pois apesar de parecer mais prazeroso ficar apenas nas telas o dia inteiro, isso acaba se revelan-do bem ruins às pessoas. Dessa forma, subindo os níveis de doenças mentais nos próximos anos à população brasileira.

Em vista de tudo isso, o Ministério da Saúde, órgão federal responsável por for-mular e fiscalizar as políticas nacionais de sáude, deve realizar palestras e campa-nhas pelas redes sociais, explicando os malefícios do sedentarismo tecnológico pa-ra todos, afim de conscientizar toda a população brasileira sobre a importância da prática de exercícios físicos para a saúde, assim amenizando futuros danos.