O futuro do ser humano diante do crescente sedentarismo tecnológico

O reality show norte americano “Quilos Mortais” acompanha a vida de pessoas que enfrentam a obesidade extrema, ele relata as dificuldades físicas e emocionais sofridas por esses indivíduos. A difusão do acesso ás redes sociais nos últimos anos, especialmente durante e após a pandemia de 2020, resultou no maior contato com as mídias por milhares de pessoas. Essa amplificação influenciou de maneiras diferentes a população, a qual parte se sentiu motivada para atividades físicas e outra parte se viu acomodada no conforto da internet.

Dado o contexto, influenciadores digitais tem como função influenciar algo na vida dos espectadores, os quais se insipiram, e de várias maneiras projetam o conteúdo que consomem em suas rotinas. A influenciadora Manu Cit, ficou conhecida em 2023 por compartilhar sua rotina na academia, e em esportes como a natação e o ciclismo. Nesse nicho, ela construiu uma comunidade a qual se espelha nela para manter uma rotina de vida saudável, ao mesclar saúde e estética. No entanto, essa insipiração atinge apenas parte da sociedade, a qual esta disposta a não se manter inativa e sedentária.

Por outro lado, a média diária de horas no celular da população brasileira ultrapassa 8 horas, implicando na perda de mais de um terço do dia, o qual poderia ser utilizado em ocupações mais produtivas, como a leitura, esportes ou interações sociais físicas. Séries e filmes da Netflix, vídeos curtos no Instagram e no Tiktok e fotos e vídeos no Snapchat são responsáveis pela acomodação de grande parte da população, que se torna viciada sedentária. Essa sedentarização implica no foco escolar, na qualidade profissional, na vida social e na saúde das pessoas, visto que ao invés de estudar, se concentrar no trabalho, interagir com o seu redor e praticar

atividades físicas, as pessoas tem se tornado mais alienadas e preguiçosas.

Através dos fatos apresentados, é notório o impacto ambíguo da tecnologia na sociedade, que não se faz completamente negativo, apesar de pesar mais para este lado na atualidade, e nem eficazmente positivo. Dessa maneira, é necessário a aplicação do equilíbrio ao dedicar menor tempo nas redes e mais presença na vida real. Influenciadores que incentivem atividades fora das redes se fazem cada vez mais necessários, bem como os impactos do sedentarismo no futuro dos jovens.