O impacto da exposição a telas no desenvolvimento infantil

O documentário “O dilema das redes” produzido pela Netflix , aborda sobre de forma intrigante como o poder de manipulação está presente nas redes sociais e aplicativos que usamos no nosso cotidiano. Fora da ficção a obra se relaciona com o contexto da atualidade, visto que nos últimos anos, a presença onipresente de dispositivos digitais na vida cotidiana se transformou profundamente e também na forma como as crianças interagem com o mundo ao seu redor. Assim, cada vez mais, as crianças estão expostas a todo tipo de tela, seja através de um celular, tablet, computadores em geral, ou ainda a própria TV, causando problemas como sono desregulado e prejudica o desenvolvimento cerebral. Tornando-se fulcral o debate sobre a impacto da exposição e telas no desenvolvimento infantil.

Primeiramente, vale ressaltar, que a exposição prolongada pode fazer muito mal para o desenvolvimento das crianças. Quando a criança fica exposta ao uso das telas por muito tempo, ela perde a oportunidade de praticar habilidades

importantes como por exemplo manter contato com objetos físicos e a natureza. Essa exposição a telas, como TV ou celular, pode levar as crianças a sacrificar o tempo de sono para assistir ou jogar. A luz emitida por esses dispositivos libera a liberação de melatonina, os hormônios que regulam o sono, prejudicando o relógio biológico e a percepção de dia e noite. Isso afeta a qualidade do sono, resultando em menos descanso e compromisso.

Ademais, crianças pequenas expostas às telas podem sofrer atrasos cognitivos, distúrbios de aprendizagem, aumento da impulsividade, dificuldades na regulação emocional e déficit de atenção. O consumo passivo de vídeos e jogos nas telas é prejudicial em comparação ao brinquedo ativo, que estimula o desenvolvimento e a imaginação. Brincar é um direito essencial para o desenvolvimento mental.

Portanto cabe ao estado, como autoridade governamental na resolução do problema. Pode-se fazer campanhas para alertar os responsáveis pelas crianças, esses podem estabelecer de limites de tempo nas telas, escolas também podem Incentivar à atividade física e brincadeiras ativas e estabelecimento de rotinas saudáveis. Assim mitigando o problema e trazendo um equilíbrio saudável aproveitando os benefícios tecnológicos sem comprometer o desenvolvimento.