O impacto do TikTok no comportamento de jovens

Hoje em dia, é extremamente incomum encontrar um jovem sem estar acompanhado de seu celular, por diversos motivos, como comunicação e acesso rápido a informações. No entanto, esse hábito está acompanhado por um grande problema: o uso excessivo e inadequado das redes sociais, como o TikTok e o Instagram. Embora o uso consciente dessas plataformas possa não ser prejudicial, quando utilizado de maneira incorreta pode acarretar em surgir problemas significativos, como o fácil acesso à dopamina e a falta de atenção e foco em vídeos e textos mais extensos.

A dopamina de fácil acesso representa um problema por ser um hormônio de recompensa. Ou seja, quando realizamos algo benéfico para o nosso corpo, somos recompensados com esse hormônio. No entanto, quando o corpo associa o uso do TikTok ou o de outras redes sociais, à liberação frequente de dopamina a cada vídeo assistido, isso pode levar à negligência de outras atividades importantes para o desenvolvimento pessoal ou social, configurando um vício.

Além disso, os vídeos curtos do TikTok contribuem para a falta de atenção. Esses vídeos rápidos e escolhidos pelo algoritmo tirando a necessidade de buscar o próximo tornam o consumo em excesso fácil e muitas vezes, compulsivo, levando os usuários a passarem horas assistindo a milhares de vídeos. Isso cria uma dependência por informações de curta duração e de fácil entendimento, algo quase inexistente fora das redes sociais.

Portanto, torna-se indispensável que as empresas responsáveis pelas redes sociais, como a Meta, proprietária do Instagram, e o TikTok, criem campanhas de conscientização e desenvolvam meios de controle de tempo de uso do aplicativo. Essas medidas podem ser feitas por meio dos sites e aplicativos. Também cabe aos pais ou responsáveis a orientação e constante vigilância do uso das redes sociais, com o objetivo de evitar o vício nas redes sociais entre os jovens.