O impacto dos ultraprocessados no padrão alimentar brasileiro.

Os alimentos ultraprocessados no padão alimentar brasileiro

Os alimentos ultraprocessados são diferentes dos processados, Os alimentos ultraprocessados são os verdadeiros inimigos da saúde, então é melhor evitá-los o máximo possível. São eles os alimentos fabricados com a adição de sal ou açúcar, como legumes em conserva, queijos, pães, bolachas, salgadinhos, enlatados e embutidos.

A população brasilei tem consumido cada vez mais esse tipo de alimento nos ultimos dois anos, por serem de mais facio acesso e de certo modo mais “atrativo” e “apetitosos”.

Pessoa de diferentes idades consomem esses produtos mas os jovens e as crianças costumam ser os que mais se interessam por eles, por terem embalagens mais bonitas e atrativas dispertam o interesse.

Para reduzir o consumo desses alimentos ultraprocessados as escolas juntamente com as famílis devem fazer com qua as crianças optem por alimentos mais saudaveis incentivando eles.