O impacto dos ultraprocessados no padrão alimentar brasileiro.

Hoje em dia nós brasileiros temos o hábito muito ruim de consumir divesos alimentos ultraprocessados, que fazem  muito mal para nossa saúde mais muitas vezes não percebemos pois muitos de nós  achamos gostosos e mais facil.

Os alimentos processados passam por diversos procedimentos quimicos e físicos, a maioria das veses na embalagem vem dizendo varias coisas para te aliviar que aquilo tem algo que vai te vazer bem mas  não é bem assim ; na verdade esses alimentos tem diversos componentes que nos prejudicam de alguma forma.

Como disse acabamos consumindo por ser mais rápido, prático e fácil, pois é só comprar, abrir o pacote e alguns não precisam nem de preparo;isso acabada trazendo varias  concequências ruins, por exemplo a obesidade, não só em adultos más em crianças também que acaba sendo pior ainda pra lidar, os pais devem tomar muito cuidado com a almentação do filho pra não gerar problemas futuros.

Por isso devemos prestara muita atenção na nossa alimentação, pois ela é muito importante para nosso corpo e precisamos cuidar dele de forma correta para termos um corpo saldavél, pois com uma boa alimentação diminuem os riscos de algumas doenças e com certeza traz grandes benefícios.