Os desafios do necessário isolamento social no Brasil em casos de pandemia

O novo coronavírus trouxe uma realidade inédita para os brasileiros, o isolamento social. Ficar em casa, sem encontrar os amigos, ou visitar os avós, sem ir ao trabalho, ao cinema ou ao show é uma medida considera urgente e necessária pela saúde pública para conter o pico da epidemia que atinge o Brasil e o mundo.

O isolamento social, voluntário ou forçado, pode ter consequências graves para o estado mental de quem é submetido a ele. Para quem já sofre de depressão ou outras doenças, o isolamento social pode causar o agravamento da situação. Em casos extremamente graves, a depressão e outras doenças psiquiátricas, como o transtorno de ansiedade, podem levar ao suicídio.

O isolamento social forçado também pode acarretar doenças psicológicas nos indivíduos. Quando a pessoa é forçada a ficar em casa, ela pode desenvolver um quadro de ansiedade generalizada, que pode evoluir para a depressão. As consequências desse isolamento, se não forem cuidadas, podem ser catastróficas.

Além das consequências isoladas e individuais, o isolamento social, quando imposto por motivo de força maior, pode também acarretar crise financeira. Quando a população para de circular nas ruas e consumir, o comércio e a prestação de serviços também param de funcionar. Isso provoca a queda extrema nas vendas e a falta de arrecadação. O Brasil, que ainda depende fortemente do comércio e da prestação de serviços, é um dos países que podem ser drasticamente afetados por um isolamento social grupal que provoque a queda no consumo.

Existem várias soluções para diminuir essas condições como diminuir o contanto com informações que te deixe ansioso ou angustiado, busque informações confiáveis, o Portal PEBMED possui ótimas informações sobre Covid-19, procure medidas para se proteger planejando as ações diárias de forma preventiva, procure se atualizar-se em horários específicos, o fluxo de informações pode nos levar a ansiedade, busque o isolamento social e medidas que vão ajudar no processo de resiliência desse processo, faça atividade física periodicamente, isso só são algumas de várias formas de facilitar seu isolamento social.