Os desafios do necessário isolamento social no Brasil em casos de pandemia

Ansiedade na pandemia

Para entendermos melhor, necessitamos primeiramente entender o que é o vírus denominado COVID-19.O causador da pandemia global é uma doença que varia de infecções a quadro respiratórios graves.Até agora ainda não é claro a sua origem, mas tem as suspeitas que vive no trato respiratório do morcego  e tenha sofrido um processo de mutação para se instalar nos seres humanos.                       Uma das principais  recomendações  da Organização Mundial de Saúde(OMS) para prevenir o contagio é o isolamento social.Sendo está a mais afetiva já que diminui o contato físico, e reduz a propagação do vírus.Este cuidado protege, principalmente aqueles do grupo de risco: pessoas acima do 65 anos e pessoas que comprometam o sistema imunológico.                                                                  Desde quando foi implementado, as pessoas tiveram que se adaptar a novas rotinas e comportamentos, e diante a mudança repentina é normal que o corpo e a mente sofram o impacto, estando em um cenário incontrolável de patamar global. Apresentando sinais de ansiedade no cotidiano por diversas razões: insegurança em relação ao emprego, angústia por não saber quando tudo irá acabar, preocupação com familiares e amigos, mudança de rotina.

É fundamental  destacar que  é preciso ter consciência de que  tais ações devem ter em vista  o futuro em prol de toda comunidade.Essa atitude ajuda na prevenção, mesmo que não reflitam de imediato.O isolamento pode ser saudável se manter a comunicação virtual com familiares e amigos que é essencial, além de se manter ocupado diante a ocasião, é recomendado que sempre que possível as pessoas fiquem em casa.Se focar em noticias sobre o vírus, poderá causar uma obsessão,o que não é recomendado.