Os desafios do necessário isolamento social no Brasil em casos de pandemia

Título : O período da Quarentena

Nos últimos meses, o Brasil vem enfrentando um grande isolamento social por conta da pandemia do novo Corona Vírus (Covid-19). Comércios, lojas e Empresas se fecharam devido a propagação do vírus, começando assim, um determinado isolamento social.

Muitos cidadãos do grupo de risco (idosos, pacientes em tratamento oncológico, doentes crônicos, doentes renais e doentes cardiovasculares) enfrentam os desafios de estarem completamente isolados pelo grande risco de contaminação que facilmente podem adquirir. Esses desafios já duram 6 meses e consistem em se manter dentro de casa, lavar bem as mãos e utilizar o álcool em gel sempre que possível, utilizar a máscara para falar com pessoas de fora e entre outros.

Para a maioria das pessoas, se manter em casa tem sido difícil, pois se deparam com uma rotina diferente daquela que estavam acostumadas, e para isso, novas atividades foram inventadas para passar o tempo, um exemplo de atividade para as crianças é o desenvolvimento de alguma atividade de linguagem para trabalhar o vocabulário.

Para os adultos, a quarentena também tem sido um problema, mas para passar o tempo e contribuir na saúde, é aconselhável que invistam nas atividades físicas, que consequentemente ajudam na saúde mental e na perda do sedentarismo. Para a opção de atividade física, a internet com seus vídeos com as mesmas modalidades, contribuem no auxílio para quem precisa como aulas de ioga e exercícios com o peso do próprio corpo.

Tendo vista dos argumentos apresentados, o período de isolamento social mexeu muito com a vida de todos, mas para superar este momento, as distrações devem ser valorizadas como forma de “esfriar” a cabeça e a esperança de passar por tudo isso não deve ser perdida.