Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Nervosismo ,insônia , suor e medo são alguns dos sintomas de uma pessoa com ansiedade . Segundo uma pesquisa realizada pela plataforma MindMiners a ansiedade tem se tornado cada vez mais comum na sociedade contemporânea ,e é maior entre os jovens , esse fato se deve ao aumento da influência das redes sociais na vida das pessoas , além das dificuldades enfrentadas para o tratamento desse transtorno .

Em um episódio de “Black mirror”, é mostrado como a pressão exercida pelas redes sociais pode causar danos .Nesse episódio , as pessoas classificam umas às outras por meio de um aplicativo .Em um universo em que todos fingem ser perfeitos, a fim de atingirem melhores classificações , a personagem Lacie se torna obcecada em ser bem avaliada pelas pessoas nas redes e isso leva a personagem a ficar cada vez mais ansiosa, e ao final ,  “perder a cabeça “ .Fora da ficção , a pressão exercida pelas redes sociais , tem deixado os jovens cada vez mais ansiosos ,pois não conseguem atingir o estilo de vida perfeito que lhes é apresentado nas redes , além disso ,ao postar uma foto ou comentário são expostos ao julgamento de outras pessoas , que para muitos é fonte de ansiedade .

Infelizmente ,embora o número de pessoas ansiosas tenha aumentado , ainda existe um tabu com relação a procura de ajuda psicológica, que é considerada por muitos como coisa de louco . Desta maneira , o número de jovens que se sentem como Lacie na série “Black mirror” é cada vez maior, mas muitos desses não buscam por ajuda, por medo do julagmento  , e tentam suprir a ansiedade com doces , álcool ou até mesmo se isolando .

Em conclusão,a fim de combater a ansiedade na sociedade contemporânea ,é necessário que o ministério da saúde em conjunto com ministério da educação promova palestras nas escolas, a fim de acabar com o tabu de que ajuda psicológica é coisa de louco .Além disso ,essses órgãos devem oferecer ajuda psicológica aos jovens que sofrem com ansiedade , para que estes ,diferentemente da personagem Lacie ,não “percam a cabeça “ .