Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Ser ansioso nos dias atuais, já se tornou mais comum do que se imagina. Quando temos que enfrentar um desafio, a ansiedade toma conta do corpo e da mente. As redes sociais, a internet e, principalmente a tecnologia, acabou trazendo mais facilidade, juntamente com o estresse e a ansiedade, afetando as pessoas de várias formas.

Primeiramente é válido ressaltar, que a ansiedade definida pelos profissionais de saúde se caracteriza por um mal-estar que está ligado a sentimentos de medo, tensão e perigo. Visto a sociedade que vivemos hoje, e a constante necessidade de agilidade, cerca de 33% da população mundial, sofre de ansiedade, segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde).

Evidencia-se assim, que este problema referido por muitos como “o novo mal do século”, na realidade se trata de uma questão social e não psíquica, já que a modernidade exige muito mais de nos, como as relações sociais, virtuais, além do trabalho e serviços domésticos.

Portanto, visto o aumento da ansiedade, é necessário que o governo junto com o Ministério da Saúde tome medidas para desenfrear o número de casos de ansiedade no Brasil. Medidas como palestras com psicólogos dentro de escolas e ambientes de trabalhos são intervenções para auxiliar a população a lidar com a mente e os acontecimentos do dia a dia.