Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

No livro Ansiedade, de Augusto Cury, o autor apresenta o excesso de informações e a elevada quantidade de pensamentos como ocasionadores desse transtorno. Todavia, mesmo com a presença de livros e artigos que induzam ao debate dessa, ainda são evidentes os desafios no combate a ansiedade nos dias atuais. Essa adversidade é gerada, ora pelo preconceito relacionado ao tema, ora pelo uso exacerbado das redes sociais. Dessa forma, suavizar tal problemática faz-se necessário.

Primeiramente, é evidente que o prejulgamento relacionado a problemas mentais apresentam diversas entraves para a redução desses. Sendo assim, a associação da imagem do profissional da psicologia a cuidados de pessoas com insanidade mental, faz com que muitos indivíduos optem a não buscá-la. Logo, tais atos são correspondentes a dados da Organização Mundial da Saúde que diz, que o Brasil é o país mais ansioso do mundo.

Ademais, o elevado índice de notícias que atualmente são expostas ao público por meio de mídias ascendem várias dificuldades para coibir, transtornos sociais. Dessa forma, a obtenção demasiada de conteúdos por sua vez, excedem os limites de absorção do cérebro, fazendo com que tudo seja visto superficialmente gerando assim, ansiedade. Segundo o filósofo, Aristóteles e sua compreensão sobre o mundo, todos devem agir direcionando-se para a justa medida, isto é, uma vida que distância-se de exageros. Sendo assim, é necessário usar meios de comunicação, todavia, o seu uso deve manter a prudência.

Portanto, são indispensáveis atitudes que venham a minimizar os desafios no combate a ansiedade nos dias atuais. À vista disso, o Ministério da Saúde por meio das instituições escolares, sendo essas propagadoras de conhecimento, deve promover palestras com profissionais da psicologia a fins de desmistificar a prenoção estabelecida pela sociedade. Por consequência, essa deverá aprender a portar-se corretamente com tais cidadãos.