Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Observando o cenário de isolamento social, que se vive hoje em dia, muitas pessoas desenvolvem (ou pioram) o sentimento de ansiedade, tendo como base o medo de ser contaminado pela doença, de ficar sem sustento e ate de morrer. Assim, tendo a ansiedade como base para problemas do cotidiano como: insônia, compunção alimentar, etc.

“Aproximadamente 73 milhões de pessoas sofrem de insônia no Brasil” diz ABS (Associação Brasileira de Sono), tendo como fatores: Os ruídos, luminosidade, aparelhos eletrônicos, etc. porem o fator relevante é o sentimental, como a ansiedade.

Compulsão alimentar acontece, quando alguém, quer “cobrir” alguma fragilidade emocional como medo, ira, ódio, etc. Fazendo assim, a pessoa sofrer por causa da insistência desenfreada de se alimentar, mesmo satisfeita.

Ao contrário do que muitos acreditam o que pode ser feito para ajudar pessoas com ansiedade, ou problemas derivados, esta sendo feito como rede de apoio psicológico, como profissionais dando atendimento gratuito ou ate como propagandas motivacionais.