Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

No contexto atual, a ansiedade tem atingido de maneira assustadora a sociedade brasileira, segundo a OMS. Os motivos desta ansiedade estaria ligada ao estresse, violência, crise econômica, entre outros. E qual seria o modo que a ansiedade seria combatida? Alguns psiquiatras defendem a ideia do uso da medicação controlada, enquanto que outros profissionais da saúde que defendem o controle da ansiedade através das práticas de Yoga, meditação e “Tai Chi Chuan”.

Antes de tudo, deve-se entender que a ansiedade tem atrapalhado a vida de muitas pessoas que antes trabalhavam a todo vapor, mas que a ansiedade tem atrapalhado a sua concentração no trabalho. Em vários aspectos, que ela tem prejudicado a vida do cidadão. Não só os problemas tem aumentado o nível de estresse, como também a correria do dia a dia e a cobrança no trabalho.

Além disso, alguns psiquiatras como o Neury Botega, defendem o uso da medicação controlada para ao combate a ansiedade. Mas, muitas medicações tem causado distúrbios em pacientes e ao em vez do paciente ter melhorado, piora. Por outro lado, os profissionais da saúde chinesa indica a prática do “Tai chi Chuan”, pois além de ser uma prática que melhora a saúde como um todo, tem ajudado ao combate da ansiedade, depressão, etc. Inclusive é uma maneira de usar seu próprio corpo ao seu favor para a sua saúde física, mental,  espiritual e principalmente psicológica. A Yoga e a meditação também tem auxiliado neste problema.

Portanto, é de suma importância que o Governo Federal juntamente com o Ministério da Saúde, venham colocar profissionais qualificados para atendimento ao público de maneira gratuita para esta epidemia que é a ansiedade. Este atendimento está ligado a prática de Yoga, meditação e “Tai Chi Chuan”, que deverá ser feito antes do trabalho ser realizado, uma vez que o trabalho tem estressado muitas pessoas. E nas praças públicas como um exercício aplicado assim como nas escolas sendo um incentivo aos jovens. Desta forma, a ansiedade será minimizada.