Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil sofre uma epidemia de ansiedade muito grande, é o pais com o maior número de pessoas ansiosas no mundo: 18,6 milhões de brasileiros convivem com esse transtorno. Isso pode se originar de traumas intensos, conflitos, fracassos ou estar acompanhada de outras doenças psiquiátricas, como depressão, psicose e entre outras, contudo é preciso que estrategias sejam tomadas para alterar essa situação.

A ansiedade é uma doença caracterizada por um sentimento de insegurança, medo e nervosismo. Embora seja comum em todo ser humano, esses sentimentos frequentes torna-se um distúrbio quando esta presente durante 6 meses ou mais. Pode levar a uma depressão e outros males, como o uso abusivo de drogas, álcool, medicamentos, dentre outros.

O diagnóstico é feito por especialistas da área de acordo com a história do paciente. A terapia é uma opção de tratamento muito aconselhada, mesmo em casos que é necessário o uso de medicamentos. É baseada em conversas com psicólogos, psiquiatras, sobre sentimentos, relacionamentos, preocupações. Ajuda o paciente a ver determinadas situações fazendo com que fique menos ansioso.

Este é um problema normal, que qualquer pessoa pode ter, não há necessidade de se sentir constrangido em procurar ajuda.

Pessoas com ansiedade necessita do apoio de amigos e parentes, é sempre bom ter pessoas por perto, da qual ela confia para que ela possa se abrir e  saber do problema, com isso ajuda na recuperação do paciente, para que seja mais rápida e saudável.