Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea são diversos como por exemplo atualmente com o corona vírus tem muitas pessoas que já sofriam com essa doença sofrendo mais e quem não sofria começou a sofrer agora então é muito complicado isso.

Um desafio que podemos citar é o uso de mascara nas ruas que por mais que necessárias geram uma ansiedade nas pessoas que sofrem com essa doença tão comum no brasil e no mundo o numero de pessoas com ansiedade nesse momento atual é muito grande o numero aumentou demais estudos dizem que o numero de pessoas com ansiedade e depressão duplicaram da primeira ate a quarta semana da quarentena.

Um desafio para as pessoas que tentam combater a ansiedade atualmente é a internet que é um meio muito caótico que gera medo e ansiedade nas pessoas que veem as noticias que muitas das vezes são super exageradas ou não 100% precisas.

outro pode ser os programas de TV (jornais) que deixam a realidade muito mais problemática pois eles normalmente só pegam as coisas ruins da humanidade como assassinatos, roubos, e atualmente os números alarmantes dessa pandemia.

Para tentar combater a ansiedade a pessoa pode tentar tomar medicamentos parar de assistir noticiários e acessar noticias sobre uma coisa que pode gerar nela ansiedade.