Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Na obra “Ansiedade”, redigida pelo psiquiatra Augusto Cury, o autor afirma identificar um novo “mal do século”, este fazendo analogia a ansiedade,que é um estado emocional comum a todo ser humano, porém, quando em excesso torna-se extremamente prejudicial a saúde. Fora da ficção, na sociedade contemporânea, vivencia-se este transtorno na população em massa, o que é motivo de intensas preocupações, já que a ansiedade, quando de modo demasiado, pode proporcionar diversas outras doenças. Destarte, torna-se fundamental analisar recursos para combater os desafios presentes na contemporaneidade.

Em primeiro lugar, a Organização Mundial da Saúde (OMS), apresenta estudos que afirmam que, o Brasil é o país que apresenta o maior número de pessoas ansiosas do mundo, sendo que 18,6 milhões de brasileiros, isto é, 9,3% da população sofrem com a epidemia. Aspecto constituinte de receio extremo. Já que, a ansiedade, transporta consigo uma série de adversidades, tanto em fatores físicos, como suor excessivo, o que pode gerar vergonha nos indivíduos que sofrem desse transtorno para frequentar lugares públicos, por exemplo, ocasionando em um isolamento social.Como aspectos psicológicos, por exemplo, medo constante, problemas de concentração e descontrole dos pensamentos.

Outrossim, cabe salientar que a ansiedade consiste basicamente, em um reflexo do sistema nervoso autônomo, que age independente do pensamento racional, com o intuito de fugir  de situações que aparentam ser medonhas. Além disso, o transtorno, pode ser gerado por diversos fatores, um destes é a mídia. Consoante a ideia do filósofo Zygmunt Bauman,  “As redes sociais são muito úteis, oferecem serviços muito prazerosos, mas são uma armadilha”. Sabe-se que os sistemas midiáticos, como “Instagram” e “Facebook”, são extremamente superficiais, é permitido acessar o que é exposto por cada usuário, mas não compreende-se o que há realmente por trás, é uma vivência de aparências. A ansiedade surge, neste âmbito, quando há um sentimento de inferioridade quanto aos outros usuários, ou quando não pode expor a sua fragilidade, tem que aparentar estar sempre sorridente.

Portanto, é mister que o estado tome providências, para combater os desafios do quadro atual. Para que a população controle melhormente o transtorno, urge que a Organização Mundial da Saúde (OMS), juntamente com os profissionais especializados , como psicólogos e psiquiatras, façam palestras com práticas que amenizam a ansiedade demasiada, por exemplo meditações, exercícios físicos e mecanismos que irão acalmar a população. Isto, por intermédio de redes sociais, como lives no “Instagram”. Somente assim, será combatida a ansiedade na contemporaneidade.