Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Com o avanço da civilização, urbanização, globalização e avanço da tecnologia, a sociedade mudou completamente tornando-se mais dinâmica e imediatista.Porém, essa mudança de ritmo trouxe grandes desafios ao combate à ansiedade na sociedade contemporânea.Esses entraves derivam principalmente da proporção que a internet alcançou e das grandes populações das metrópoles.

A evolução e popularização da internet possibilitou um novo patamar para o setor de comunicação, as noticias são espalhadas quase instantaneamente e alcançam um numero cada vez maior de pessoas.Essa rede imediatista de informações faz com que os indivíduos consumam uma quantidade exagerada de noticias ruins e tragedias, fato que causa um mal estar geral na população e surgimento de doenças psicológicas como a ansiedade.Antes dessa evolução, os indivíduos consumiam menos informações no geral e as tragedias não eram acompanhados de forma imediata, essa mudança de velocidade da propagação de informações, na hodiernidade, intensifica os desafios ao combate á ansiedade.Diante disso, percebe-se a necessidade da diminuição do ritmo imposto pela rede e tambem do tempo de exposição às telas.

Além disso, é inegável que as grandes populações das metrópoles dificulta os desafios no combate a ansiedade na sociedade contemporânea.Esse fato advém da constatação de que filas grandes, congestionamentos, alta demanda de trabalho, entre outras coisas, geradas por uma superpopulação causam um aumento no nível geral de stress das pessoas.Esse transtorno também é capaz de influenciar na quantidade de pessoas ansiosas na atualidade, com o mundo tornando-se mais rápido, entraves rotineiros como um engarrafamento torna-se uma fonte de mal-estar, isso acumulado no dia-a-dia trona-se um gatilho para ansiedade, convertendo o seu combate em algo mais árduo.

Mediante a compreensão do exposto,conclui-se que é necessário uma mudança na mentalidade da população contemporânea, ensinando-a a controlar o stress dentro da cidade grande e diminuir o tempo de exposição a internet. Isso, através de campanhas conscientizadoras, oferecidas pelo Estado, para passar nas propagandas de televisão e radio.Alem disso, um melhoramento no SUS, por meio do contratação de novos profissionais, expandindo o serviço gratuito de psicólogos e psiquiatras para combater com eficiencia a ansiedade.Tudo isso a fim de que, os desafios da saúde mental da população sejam superados e que todos os cidadãos possam usufruir de um bem-estar na sociedade.