Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

A ansiedade não é um problema que teve início na atualidade, seus primeiros registros estão datados na metade do século XIX. Porém é notável  o crescimento no número de diagnóstico nos dias atuais. Isso pode ter ocorrido devido a toda carga de informação que somos expostos devido as facilidades da tecnologia, e também a mudança no pensamento de que ansiedade é apenas uma ‘frescura’, mas que ainda persiste e faz que a doença seja negligenciada por muitos.

Primeiramente podemos analisar os efeitos que os avanços da tecnologia causaram. Com a velocidade que as coisas mudam , e que as informações chegam atualmente, faz com que o nosso cérebro seja severamente estimulado com notícias positivas quanto negativas, gerando uma instabilidade emocional, que contribui para as crises de ansiedade. Além disso as redes sociais, como o instagram,  onde á maioria dos usuários mostram ter uma vida perfeita, leva  muitos caírem na armadilha da comparação, e tem como consequência um olhar muito mais crítico sobre a própria vida.

Segundo ponto observado, é o preconceito que se tem sobre essa doença. Esse que faz muitos julgarem os seus sintomas como ‘frescura’, isso gera um sentimento de impotência nos doentes, e faz com que muitos não procurem tratamento. E ainda é observado uma série de fake news sobre os tratamentos, alegando que os remédios vão gerar dependência e efeitos colaterais que vão lhe impedir de viver, por causa disso uma boa parte só vai atrás de medidas paliativas que são validas, mas não conseguem resolver o problema em alguns casos.

Pode ser concluído que é necessário uma intervenção. Inicialmente o MEC com psicólogos e psiquiatras, podem elaborar uma ementa para escolas, buscando ensinar uma maneira saudável de utilizar as redes sociais e a melhor forma de filtrar as informações. No outro ponto, o investimento do Ministério da Saúde em propagandas, com objetivo de esclarecer todas as duvidas sobre a ansiedade