Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

A ansiedade na sociedade contemporânea é um problema muito persistente e que vem aumentando cada vez mais. Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo: 18,6 milhões de brasileiros (9,3% da população) convivem com o transtorno. Isso deve ser enfrentado, uma vez que, impacta diretamente na qualidade de vida das pessoas. Nesse sentido, dois aspectos fazem- se relevantes: a internet e  o ambiente em que vivemos e frequentamos.

Em primeiro lugar, deve - se ressaltar o uso exagerado das redes sociais, que influência diretamente na forma que vemos e levamos nossa vida. Parafraseando as palavras de Albert Einsten, “a tecnologia ultrapassou a nossa humanidade”. O mundo moderno faz com que fiquemos conectados a todo momento, sempre mostrando a felicidade, e se escondendo através de perfis com vidas perfeitas. É evidente que, esse estereotipo de vida perfeita gera grande parte da ansiedade da sociedade,pois estamos sempre se comparando, e nunca satisfeitos com as  próprias conquistas.

Outrossim, os ambientes que frequentamos também são  um grande problema. Conviver com pessoas estressadas e ansiosas principalmente no trabalho podem refletir diretamente na nossa saúde mental e dos indivíduos a volta.

Infere- se portanto,que o combate à ansiedade é um grande desafio e pode causar efeitos irreversíveis na nossa sociedade. Sendo assim, o Governo e o Ministério da Saúde, em parceria com psicólogos devem levantar campanhas de conscientização a respeito da importância da terapia para todos os indivíduos, e do uso da internet de modo controlado.