Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Ser ansioso nos dias atuais, já se tornou mais comum do que se imagina. E esse aumento ocorreu por conta do advento das redes sociais, da internet e, pincipalmente da tecnologia, que acabou trazendo mais facilidade para o dia a dia. Consequentemente, afeta as pessoas de várias formas.

Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 33% da população Mundial sofre de ansiedade. Sendo causada muitas vezes, por conta da dificuldade de ingressar no mercado de trabalho ou em uma faculdade, o que gera maior pressão sobre a própria pessoa, e que a deixa ansiosa. Como também, com a utilização da tecnologia nas tarefas diárias, acaba-se acostumando com a rapidez das ações e tendo pressa, sendo gerado também pela falta de tempo, todos esses fatores colaboram para a ansiedade. Tornando-se assim a doença do século.

Similarmente, como foi dito por Bernard Shaw, dramaturgo irlandês, ‘‘a ansiedade e o medo envenenam o corpo e o espirito". Dessa forma, a ansiedade traz diversos problemas para as pessoas,como a falta de ar, taquicardia, medo e até irritabilidade, podendo se tornar ansiedade patológica, ou seja, que se tornou uma doença. O que colabora para outras doenças como pânico, T.O.C. (Transtorno Obsessivo Compulsivo) e também a depressão.

Portanto, visto o aumento da ansiedade, o Ministério da Saúde em conjunto com o Ministério da Educação, devem planejar palestras mensais, com psicólogos, para auxiliar os jovens a lidarem com a mente e os acontecimentos do dia a dia. Como também, a família devia ter um maior dialogo para compreender,apoiar e direcionar seus filhos.