Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Caracterizada como uma das doenças do século XXI, a ansiedade é um mecanismo de sobrevivência desenvolvido ao longo da evolução pelo ser humano. Porém, quando há distúrbios psicológicos, essa simples reação fisiológica pode se tornar uma patologia severa, caracterizada por diversas reações emocionais e físicas que podem prejudicar desde o convívio social até a própria vida do indivíduo. A partir desse contexto, é fundamental pontuar quais os principais desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea e suas possíveis resoluções.

Inicialmente, é imprescindível ressaltar que o maior desafio no combate à ansiedade é a desinformação. De acordo com o Conselho Nacional de Psicologia, os mitos e tabus acerca da ansiedade como, por exemplo, ser “coisa de doido” ou “frescura de gente rica” são responsáveis pelo não tratamento da maioria dos casos. Assim, como a maior parte da população tem acesso apenas ao senso comum, esses mitos são amplamente propagados e se tornam verdade absoluta. Dessa forma, não há como ser feito um enfrentamento efetivo ao transtorno de ansiedade, uma vez que a maioria das pessoas  irão minimizar a doença.

É necessário citar, ainda, que a vida muito agitada da atualidade faz com que as pessoas deixem os cuidados com a saúde em segundo plano, dificultando, então, o combate à ansiedade. Conforme Zygmunt Bauman, filósofo polonês, a sociedade contemporânea está imersa em uma modernidade líquida, a qual tudo ocorre de forma rápida e urge uma fluidez quase que inalcançável. Destarte, prioriza-se a vida profissional, a imagem e a formação acadêmica em detrimento da saúde, fazendo com que as pessoas não se atentem ou não procurem diagnosticar e combater um possível transtorno de ansiedade gerado, por vezes, por essa alta cobrança por rapidez.

Compreende-se, portanto, que há a necessidade de medidas efetivas no combate à ansiedade na sociedade atual. Por isso, o Ministério da Saúde, por gerir a saúde no país, deverá instituir um mês voltado para ações de esclarecimento da população acerca da ansiedade. Tal ação se dará por meio de propagandas nas redes sociais, palestras e eventos com participação de médicos e psicólogos visando, assim, a desmistificação da ansiedade e incentivar o seu combate por parte da própria população. Por outro lado, ainda nesses eventos, o Ministério deve abordar a importância de estar sempre alerta aos sinais da ansiedade mesmo com uma rotina corrida. Essa abordagem será feita a partir da distribuição de cartilhas que ensinem as pessoas a notar os sinais do transtorno de ansiedade no dia a dia e a importância do seu enfrentamento. Desse modo, a partir do seu combate efetivo, a ansiedade deixará de ser considerada uma das doenças do século XXI.