Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), 322 milhões de pessoas no mundo sofrem de ansiedade, isso corresponde a 18,4% da população mundial. Esse dado é bem alarmante, pois por trás desses dados existem vários motivos que tornou a sociedade ansiosa. Sendo assim, o cuidado excessivo com o corpo, por um padrão, e a “velocidade” que a sociedade contemporânea adquiriu ao avançar, pode ser alguns dos motivos da ansiedade.

A princípio, criou-se um bem-estar que visa apenas o corpo, sem se preocupar com a mente, e sim com bem-estar físico das pessoas. E a partir disso criou-se uma indústria que pouco fala da saúde mental, dessa forma muitas pessoas procuram cuidar de sua saúde física e esquecem completamente da importância da mente. Alguns usam a frase do poeta romano Juvenal, “corpo são, mente sã”, fazendo com que as pessoas priorizem muita mais a beleza e estética do que uma mente saudável. E este excesso de preocupação com a beleza pode levar a transtornos de ansiedade. Muitos usam de senso comum para não procurar ajuda para tratar esses transtornos, diz que “profissionais de saúde mental são para loucos”, o que faz com que seja um grande desafio combater a ansiedade, já que as pessoas não procuram a ajuda.

Além disso, a ansiedade é tratada com uma grande complexidade, pois suas causas, sintomas e consequências tende a variar de um individuo para outro. De acordo com a psicóloga Mariângela Guerra, “Cada indivíduo é único, tem suas experiências e gatilhos, isso nos leva à conclusão que não podemos generalizar ou então colocar em uma prateleira todas as pessoas taxá-las.” Dessa forma, tratar uma sociedade que se tornou tão ansiosa é cada dia mais difícil, pois mais pessoas se sentem estressadas, passam por eventos traumáticos, têm traumas de infância e doenças físicas. Essa sociedade se “acelerou” muito, cada vezes menos pessoas têm oportunidade de tratar seus problemas do cotidiano; e tudo isso, porque elas não têm “tempo”. Essa nova sociedade não “desacelera”, não dá tempo das pessoas “respirarem”; tudo na vida se tornou estressante, seja no trabalho, no trânsito ou em casa e isso faz com que cada vez mais pessoas se tornem ansiosas.

Portanto, combater a ansiedade na sociedade é um grande desafio. Dessa maneira, o Ministério da Saúde deve criar palestras e campanhas que falem da importância de cuidar da saúde mental. Essas palestras devem abordar e desmistificar a visão que o senso comum tem sobre o profissional de saúde e incentivar as pessoas a procurar ajuda, para que elas se tratem. As campanhas devem trazer psicólogos para ajudarem no ambiente de trabalho e outros, para que assim as pessoas se cuidem, consigam se relacionar melhor e vejam que a saúde mental é muito importante.

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