Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

O filme “O Lado bom da Vida”,produzido por David Russel, retrata a história de Pat Solitano, personagem que perdeu quase tudo na vida - sua casa, o emprego e o casamento - devido à crises de ansiedade.Tal obra ficcional, em paralelo à realidade contemporânea, ilustra um dos principais desafios encontrados na sociedade moderna: o combate à ansiedade.Essa conjuntura deve-se, essencialmente, à ausência de estímulos ao diálogo a essa problemática social,e ao aumento do uso de redes socais, como influenciadora de comportamentos e ideias.

A priori,cabe ressaltar que a discussão de aspectos emocionais dos indivíduos, geralmente, não é desenvolvida em instituições sociais, como a escola.Nesse sentido, de acordo com o livro “Inteligência Emocional”,a infância e a adolescência são ótimas oportunidades para determinar hábitos emocionais que irão governar a vida desses indivíduos e evitar agravos emocionais,a exemplo a ansiedade e a depressão.Dessa forma, percebe-se a importância de debater tais tópicos no ambiente escolar e familiar, haja vista o benefício existente no conhecimento desses sentimentos, da mesma forma que a maturidade de lidar com possíveis situações desagradáveis no decorrer da vida .Assim, é essencial criar espaços adequados à argumentação e à exposição de concepções tão delicadas como essas.

Outrossim,atualmente,o amplo uso de ferramentas tecnológicas,majoritariamente as redes sociais, tem potencializado casos de ansiedade e depressão.Sob esse viés, percebe-se a exposição demasiada da vida pessoal de indivíduos, principalmente em aplicativos como o Instagram, e o surgimento de “influencers digitais” - indivíduos que podem compartilhar estilos de vida “perfeitos” e ostentativos. Por conseguinte, tal panorama é viável de criar sentimentos de comparação ao outro, ao mesmo tempo em que pode acarretar sensações de inferioridade atrelada à manifestação de sintomas de ansiedade e depressão em indivíduos que acompanham “vidas perfeitas” no mundo virtual.Logo, torna-se fundamental ações que visem atenuar esse quadro.

Portanto, para amenizar esse painel, cabe ao Ministério da Educação, em conjunto com o Ministério da Saúde,desenvolver, nas escolas, programas educacionais ao desenvolvimento de habilidades emocionais, por meio da disponibilidade de rodas de conversas com profissionais especializados, a fim de que haja a construção sólida dessas aptidões e atenuar os casos de ansiedade e depressão. Ademais, cabe aos indivíduos restringir o acesso em redes socias, por intermédio da seleção de conteúdos, com o intuito de evitar comparações à vida alheia. Dessarte, é possível não intensificar patologias emocionais e crises existenciais, conforme ocorreu com Pat Solitano.