Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

OS DESAFIOS DA ANSIEDADE NA SOCIEDADE ATUAL.

Segundo os dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), mais de 18 milhões de brasileiros sofrem de ansiedade. Da mesma forma que o Brasil apresenta taxas altas de problemas vinculados a saúde mental, outros países desenvolvidos também apresentam. Assim, podemos observar diversos desafios no combate da ansiedade na sociedade atual.  O principal desafio é o tabu sobre o uso de medicamentos, pois existem muitos mitos sobre eles, por exemplo, dizem que a pessoa irá ficar viciada, boba, impotente e irá engordar. Por isso, ora não querem tomar o remédio, ora não querem parar de tomar. Segundo a pesquisa de MindMiners, o crescente número de casos de ansiedade é devido a violência, a corrupção, o desemprego e as más qualidades de serviços públicos.

A utilização das substâncias e a duração do tratamento é relativo de pessoa para pessoa. Os casos podem ser divididos em duas diferentes circunstâncias: o individuo terá alta e nunca mais irá precisar usar o medicamento ou dependerá dele para o resto da vida.

Segundo Martins de Barros, " A ansiedade é como pressão alta: quando descontrola pode ser para sempre. Você pode controlar com atividades físicas, meditação, terapias, porém ela sempre vai estar ali te ameaçando". Sendo assim, a crise de ansiedade pode ser controlada com algumas distrações, você pode fazer terapia, cantar uma música, contar até 10 repetidas vezes ou qualquer outra atividade mental que tire do problema, além de tomar o medicamento se for necessário e  recomendado pelo terapeuta.

Enfim, se o tabu sobre os remédios forem quebrados e se a corrupção, a violência, o desemprego e as qualidades dos serviços públicos melhorarem os números de casos poderá diminuir. E com isso, menos brasileiros e menos cidadãos de outros países  irão sofrer com distúrbios psicológicos.