Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Agonia, aflição, desconforto físico e psíquico são algumas definições para ansiedade. Segundo a OMS, o Brasil é o pais mais ansioso do mundo. Isso se evidencia não só pelo uso excessivo das redes socias, mas também por causa da violência cotidiana.

Inicialmente, podemos entender o uso demasiado das redes sociais, como um dos fatores que dificultam o combate á ansiedade. Um estudo de um jornal canadense de psiquiatria aponta que, passar muito tempo nas redes sociais está relacionado a um aumento da ansiedade e consequentemente, possíveis casos de depressão. Por tudo isso, é extremamente nocivo o uso desmedido das redes sociais, cabendo ao usuário moderação no uso, á proporção que evite quadros clínicos piores.

Além disso, a violência também corrobora para o acréscimo da ansiedade. Segundo o filósofo Jean Paul Sartre “A violência, seja qual for a maneira como ela se manifesta, é sempre uma derrota.”  Atos terroristas podem ser usados como exemplo, causando medo e insegurança na população mundial. Com base nisso, a violência é um agravador e causador de muitas pessoas serem ansiosas, e tal como o uso excessivo das redes sociais, pode evoluir para casos graves de depressão.

Portanto, são necessárias medidas para estimular o combate á ansiedade atual. Logo, o estado deve por meio de politicas públicas, como treinar policiais para efetuar um correto policiamento nas ruas, respeitando os direitos e humanos e assim, garantindo maior confiabilidade da sociedade na instituiçao, e por fim mas não o bastante, controlar o uso de armas de fogo a fim de diminuir a médio e longo prazo a taxa de homicidio. Ademais, compete ao usuário usar com moderação as redes sociais e em casos mais graves, procurar ajuda médica. Enfim, a partir dessas ações o combate á ansiedade seria fortalecido e o Brasil poderia deixar de fazer parte dessa triste realidade.