Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

No filme " O pequeno Príncipe", o protagonista, ao conversar com uma personagem diz: “se eu sei que eu vou te encontrar e que você vai chegar na hora certa, eu já me alegro um pouco antes de você vir”, evidenciando que ele tinha uma ansiedade positiva pela sua vinda. Analogamente à vida real, as pessoas sofrem de mesmo fenômeno psicológico do filme , porém de maneira negativa. Isso ocorre devido ao fato de, muita das vezes, tentarem antecipar o futuro a partir de pensamentos angustiados e,consequentemente, sofrem ou até comprometem a própria vida.

Primeiramente, com o passar dos anos, a sociedade tem evoluído grandemente em suas ações e pensamentos, mas também na brevidade de seus pensamentos, em virtude de estarem presentes em si a auto cobrança excessiva, exigindo novos feitos bom equilíbrio psicológico a todo momento. Ademais,  a pressão excessiva diária para se encaixar aos padrões sociais os rementem à angústias e auto punições, como emagrecer demais em curto prazo, gastar dinheiro sem controle… ilustrando que as exigências indiretas da sociedade contribuem para o crescimento da ansiedade. Com isso, confirma-se a teoria escrita por Emilie Durkein, o qual escreveu que os fatos sociais interferem na vida do indivíduo.

Posteriori, em virtude do afligimento psicológico, uma parcela restritas dos indivíduos afetados,   tornam-se sensíveis e intolerantes, não suportando a si mesmo e, em casos, até a convivência com os mais próximos. Desta forma, os remete à medidas drásticas, como: acessos de raiva, divórcio e até suicídio. Prova disso é o jornal da Record, que relatou um aumento de setenta por cento em casos de separação durante à pandemia em setenta por cento, demostrando que um má saúde mental pode remeter à caminhos sem volta.

Em decorrência da ansiedade e seus efeitos, é necessário por parte de psicólogos e médicos, como o Augusto Cury, a derem palestras em escolas e em redes sociais sobre o tema ansiedade, ensinando meios de combate-lá, por intermédio de exercícios de meditações, leitura de livros e vídeos motivacionais,  a fim de que a população possa gerir e controlar suas emoções e erradicar efeitos negativos, e seja positiva, similar ao filme do Pequeno Príncipe.