Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

É imprescindível salientar que os transtornos de ansiedade estão aumentando a cada dia, causando na sociedade contemporânea, medo, angústia, estresse e distúrbios alimentares. Dentre tantos fatores relevantes para esse crescente aumento, destacam-se: o desemprego, uso exagerado de mídias sociais, e atualmente a pandemia do novo coronavírus.

Sabe-se que o desemprego é capaz de deixar qualquer pessoa ansiosa, ocasionando grande preocupação com um futuro de incertezas. O desempregado precisa honrar os seus compromissos, ou seja, pagar conta de luz, aluguel, água e alimentação, e com a falta de dinheiro fica difícil suprir até às suas necessidades mais básicas, e muitas vezes acaba sendo incluído nos orgãos de proteção ao crédito, Serasa e Spc.

Além disso, o uso inadequado das mídias sociais está adoecendo as pessoas, pois estão mais preocupadas com a quantidade de “amigos virtuais”, likes, curtidas e comentários. Elas estabelecem isso como um critério de aceitação perante uma sociedade que vive de aparência, porém nem sempre o que está exposto na rede social condiz com à sua realidade.

Outro aspecto de suma importância que está causando instabilidade mental e emocional nas pessoas é a pandemia do novo coronavírus que mudou radicalmente a rotina da população mundial por meio de novos hábitos e o isolamento social. Portanto, muitos não estavam acostumados a desacelerarem às suas vidas agitadas, ficando tanto tempo dentro de casa afastados de seus entes queridos.

Em síntese, é inegável que a ansiedade já é considerada o mal do século, e os governantes precisam adotar medidas através da ampliação dos centros de atendimentos, como o Caps(Centro de atenção psicossocial) contratando psicólogos e psiquiatras qualificados para ajudarem os indivíduos a superar da melhor forma possível os problemas relacionados à saúde mental, através de terapias e orientações, tudo em prol da melhoria da qualidade de vida.