Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

A sociedade do pânico

Segundo o filósofo alemão Martin Heidegger, deve-se evitar o excesso teórico, uma vez que a teoria é posterior ao conhecimento de vida e se submete a ela. A sociedade brasileira contemporânea atual, que sofre de elevadas taxas de casos de ansiedade, não segue o conselho de Heidegger, visto que a grande quantidade de informações obtidas por meio da mídia -principalmente em jornais- contribui para que se haja uma sociedade do pânico, ansiosa e desamparada, que teme demais devido à quantidade de informações negativas recebidas. Logo, convém analisar as principais causas, consequências e possível medida visando o enfrentamento dessa questão.

Em primeiro lugar, é importante pontuar que os jornais em geral tem um papel, indireto, na disseminação do medo. Consoante ao pensador Maurice Merleau-Ponty " A percepção não é uma ciência do mundo, não é nem mesmo um ato, uma tomada de posição deliberada; ela é o fundo sobre o qual todos os atos se destacam e ela é pressuposta por eles." Partindo desse pressuposto, percebe-se que o bombardeamento de informações advindas de reportagens altera a percepção de mundo individual e ,infelizmente, gera certa ansiedade em relação ao mundo externo.

Em segundo lugar, cabe ressaltar que , muitas vezes,  os doentes não sabem como cuidar da própria saúde mental e, por isso, não mudam suas condutas com o fim de amenizar o medo do desconhecido, piorando a situação. Essa afirmativa se exemplifica nos casos em que a ansiedade gera ganho de peso. Nessa situação, o alimento é tido como uma ferramenta para lidar com o problema e melhorar o humor e é ingerido compulsivamente, o que não gera a cura e ainda pode causar obesidade. Assim, é visível que saber cuidar do próprio interior é imprescindível para se combater esse quadro deletério.

Dessarte, o cenário atual precisa de mudanças. Com vistas à diminuição dos elevados índices de ansiedade no Brasil, necessita-se que o Ministério da Saúde promova campanhas sobre o tema, e crie uma página da web que esclareça a doença e forneça dicas para combatê-la, além de instruir os cidadãos a reduzirem o tempo em frente à televisão e às redes sociais, visto que elas podem gerar muita angústia e pânico. Dessa forma, atenuar-se-á o problema da ansiedade.