Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

O trecho da música “Minha cabeça” da Clarice Falcão, “Minha cabeça me faz crer que eu sou doida, e aí me deixa doida, vê só a ironia”, reflete a situação de aproximadamente 18,6 milhões de brasileiros que sofrem de ansiedade. Muitas são as causas desse transtorno afetar tantas pessoas, sendo os principais o avanço das tecnologias de comunicação e a realidade das pessoas.

Atualmente, 99% da população brasileira que possui um smartphone utiliza o aplicativo WhatsApp, para troca de mensagens instantâneas. Mas vale ressaltar que estar constantemente conectado às redes sociais pode desencadear ansiedade. Isso porque a aniquilação do tempo por meio da internet faz com que as pessoas prefiram respostas imediatas.

Ademais, os fatores externos como a violência, o desemprego e o isolamento social também influenciam na saúde mental. Um exemplo é que em maio de 2020, durante a pandemia do Coronavírus, o número de remédios fitoterápicos da farmacêutica Aspen Pharma do Brasil aumentou cerca de 59% em comparação com o ano anterior.

Para reverter esse quadro, é necessário que o Governo, por intermédio do Ministério da Saúde, crie campanhas de conscientização sobre o assunto para que as pessoas possam se prevenir e buscar ajuda de um médico, se necessário. Por parte da população, é importante que os pais estabeleçam para as crianças e adolescentes um tempo máximo de utilização dos aparelhos celulares.