Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

O filme “O lado bom da vida”, dirigido pelo cineasta David Russel, conta a história do personagem Pat Solitano Jr. (Bradley Cooper), que perdeu sua casa, emprego e casamento por causa da ansiedade. Tal fato também acontece na sociedade contemporânea e é um dos grandes desafios enfrentados pelos indivíduos de todas as idades. Nesse sentido, no mundo hodierno e em tempos de pandemia, os casos de ansiedade e depressão tiveram um grande aumento, que pode estar relacionado à vários fatores. Desse modo, torna-se premente analisar os desafios e os principais impactos dessa problemática no mundo hodierno.

Em primeira análise, é lícito postular que a ansiedade é um sentimento ligado ao medo intenso, preocupação e nervosismo que é natural do corpo humano quando passa-se por desafios e momentos de perigo, entretanto, quando esses sentimentos começam a atrapalhar a vida do indivíduo estes se tornam um distúrbio. Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) o Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo inteiro e o quinto em casos de depressão. Conforme um levantamento da OMS, 9,3% dos brasileiros têm algum transtorno de ansiedade, que pode ser causado pelo estresse intenso, medo descontrolado, muitas preocupações com o trabalho e estudos, problemas com a família e a falta de tempo para descanso e lazer.

Ademais, são vários os desafios para combater ou diminuir os índices de ansiedade na contemporaneidade, uma vez que estão havendo diversos acontecimentos que aumentam o estresse e a preocupação das pessoas. Um exemplo disso é a crise mundial do Coronavírus, que faz a doença aparecer por diversas razões: insegurança em relação ao emprego, angústia por não saber quando a pandemia irá passar, preocupação com familiares e amigos, mudança da rotina. Segundo estudos da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro) os casos de ansiedade quase que dobraram durante o isolamento social e os casos de depressão aumentaram em 90%. Além disso, o desenvolvimento das tecnologias e meios de comunicação faz com que os jovens passem muito tempo nas redes sociais e, deste modo, estão sucintos ao cyberbullying (violência e desrespeitos pela internet), intolerância e discursos de ódio, o que pode trazer diversos problemas psicológicos.

Em síntese, são vários os desafios para combater a ansiedade na sociedade contemporânea. Dessarte, o SUS (Sistema Único de Saúde) deveria ter uma maior rede de psicólogos e psiquiatras para atender toda a população que depende desse serviço público. Além disso, a iniciativa privada deveria fazer campanhas para incentivar práticas para evitar tal doença que deveriam ser adotadas por todos os indivíduos, como fazer exercícios físicos e meditação, dormir 8 horas por dia e ter uma rotina.