Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

A ansiedade é uma doença da mente, traduzida muitas das vezes como um sentimento de medo, apreensão ou desconforto derivado de algo desconhecido ou estranho e é vista constantemente como sintoma de outras doenças como a depressão. Por conta disso, em muitos casos ela é negligenciada e vista como algo “pequeno”.

Porém, segundo Freud, a causa das doenças da mente é a repressão contínua, na qual os padrões da sociedade limitam o indivíduo, o obrigando a calar suas emoções e desejos, o que causa o adoecimento da mente. Logo, a ansiedade é uma doença e se apresenta muito mais complicada do que as pessoas imaginam, tendo origens e ramificações desvendáveis apenas com o auxilio de profissionais adequados, como os psicólogos.

Assim sendo, é necessário muita cautela ao lidar com pessoas que possuem ansiedade, pois, ainda de acordo com Freud, essas emoções e desejos reprimidos, ficam armazenados no inconsciente, onde temos pouca clareza, mas se manifestam discretamente e podem vir à tona a qualquer momento sem que a pessoa possua total controle.

Conclui-se, portanto, que no combate a esse mal chamado ansiedade, é necessário o esforço dividido em duas partes. A primeira, vinda dos próprios afetados pela doença, procurando terapia com os profissionais da área, como psicólogos e nos casos de uso de remédios, psiquiatras. E a segunda, vinda da sociedade, que deve incentivar todos a pararem de se reprimir e em vez disso, se expressarem de formas criativas e até mesmo inusitadas, usando a arte, palavras ou o meio que achar mais confortável. Para que dessa forma menos pessoas sejam afetadas por essa doença.