Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Ansiedade é um problema psicológico que causa preocupação exagerada em meio á situações cotidianas, sendo o Brasil o país que mais sofre com esse distúrbio. Algumas pessoas não procuram ajuda médica e sofrem sozinhas de algo que poderia ser tratado com terapia e/ou remédios porém, há indivíduos que creem que isso não se passa de frescura, que terapia é para gente louca, uma vez que seria benéfico que todos fizessem acompanhamento psicológico.

Esse distúrbio pode ter um ataque maior ainda em meio á essa atualidade incerta da pandemia, que trouxe a diminuição do contato humano, alterações na rotina e a incerteza de saber quando tudo poderá voltar ao normal. Ficar concentrado e atento ás notícias pode ser prejudicial pois há um consumo exacerbado de notícias ruins, sendo necessário filtrar o que é visto. Pelo pré-conceito de algumas pessoas, elas não aceitam ser tratadas ou não seguem o que é recomendado pelo médicos (remédios, mudança de hábitos), causando melhoria alguma.

Outra preocupação constante é a insensibilidade dos profissionais na forma de tratamento, tendo como pensamento apenas o diagnóstico, deixando de lado o fato que o paciente também é uma pessoa. Há diversos fatores que podem causar ansiedade, tais como: estresse, traumas, doenças físicas, genética e inclusive depressão.

Levando-se em conta o que foi observado, é possível ter domínio sobre a ansiedade. Como o Brasil é o país com mais vítimas da ansiedade, o governo deveria disponibilizar mais psicólogos/psiquiatras para atenderem a população, pois nem todos têm condições de pagar. Esse projeto teria o nome “Abrace sua saúde mental”, e contaria com 4 ou 2 consultas ao mês, de acordo com a necessidade do paciente.