Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Ser ansioso nos dias atuais,já se tornou mais comum do que se imagina. E esse aumento ocorreu por conta das redes sociais, da internet e, principalmente da tecnologia,que acabou trazendo mais facilidade para o dia a dia. O maciço número de informações gera distúrbios mentais e sérios problemas.

Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 33% da população mundial, sofre de ansiedade.Sendo causada muitas vezes,por conta da dificuldade de ingressar no mercado de trabalho ou em uma faculdade, o que gera maior pressão sobre a própria pessoa, e que a deixa ansiosa. Como também,com a utilização da tecnologia nas tarefas diárias,acaba-se acostumando com a rapidez das ações e tendo pressa, sendo gerado também pela falta de tempo, todos esses fatores colaboram para a ansiedade.

Ademais, principalmente no Brasil, as táticas de ensino básico favorecem no aumento da ansiedade, tais como avaliações e outras atividades avaliativas podem acarretar no aumento do transtorno. A tática da sala de aula invertida pode solucionar esse problema, segundo a OCDE, a capacidade de aprendizagem do aluno quando o mesmo auto apresenta o que ele entendeu, eleva-se em 50%, muito usado em países com os melhores índices de educação como a Singapura e Finlândia.

Portanto, o Ministério da Saúde em conjunto com o Ministério da Educação devem planejar palestras e consultas com psicólogos para auxiliar os jovens a lidarem com os acontecimentos do dia a dia. Como também, a família devia ter um maior dialogo para compreender,apoiar e direcionar seus filhos.