Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Ansiedade é um sentimento ligado a preocupação, nervosismo e medo intensos.É possível observar mais sobre o assunto por meio dos diversos filmes ou séries, como por exemplo em “13 Reasons Why”, na qual retrata a história de uma estudante que comete suicídio devido a sua preocupação,nervosismo e medo, causados por uma série de falhas culminantes, provocadas por indivíduos de sua escola. Sendo assim, estabelece-se uma característica comum com sociedade contemporânea,pois na contemporaneidade isso ocorre tanto pela  intensificação do uso da internet quanto aos crescentes casos de Bullying. Ao analisar o assunto na sociedade atual, nota-se que são inúmeros os desafios a serem superados, para que haja um equilíbrio nos sentimentos causadores da ansiedade.

Inicialmente, pode-se citar, como principal causa, o uso excessivo  da tecnologia. Segundo estudo realizado há quatro anos pela Dscout, uma pessoa interage, em média,2.617 vezes ao dia com seu smartphone,divididas em 76 momentos.Sendo assim as pessoas andam vivendo mais no mundo virtual do que no real,logo,aumenta o nível de ansiedade no dia a dia. Além disso,é imprescindível destacar o Bullying,de acordo com o site MindMiners,em uma pesquisa,62% dos respondentes afirmaram já terem sido alvo de bullying em algum momento da vida,sendo infância e adolescência os períodos mais comuns.Com tudo,faz-se necessário medidas para estabilizar os graves casos de estresse e assim buscar uma sociedade caracterizada pela ausência de problemas,como é retratado na obra “Utopia”.

Posto isto, as consequências dessa angústia, segundo a página MariângelaGuerra, são inúmeras, contudo, podendo ser tanto para o corpo quanto à mente, como causar danos familiares e sociais,devido a maneira como a pessoa ansiosa demonstra suas emoções e comportamentos, sempre vendo as coisas de forma negativa, logo, isso acaba sobrecarregando as pessoas que convivem com o ansioso. Ademais, é necessário citar outro relevante legado desse contexto, quanto ao desempenho acadêmico, pois a ansiedade afeta a capacidade de atenção, interpretação, concentração e a memória de uma pessoa, dificultando o aprendizado e a retenção de informações, assim, podendo trazer futuros prejuízos. Desse modo faz-se mister a criação de mecanismos que coíbam tais recorrências.

Essa realidade deixa evidente que, devido os desafios para o combate à ansiedade, faz-se necessário  o Governo Federal, em parceria com instituições educacionais,por meio de plataformas digitais, criem projetos ensinando as pessoas a terem relações no mundo real mais verdadeiras, mostrando o uso devido da internet a seu favor,com consciência.Além disso,é necessário que o Ministério da Cidadania invista na criação de associações sociais, que por meio do adjutório de profissionais especializados em saúde mental, para que no futuro tenha jovens mais saudáveis.