Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

O problema da ansiedade é, indubitavelmente, um grande desafio na sociedade atual. Primordialmente, é importante destacar que se vive uma época de isolamento, devido a Pandemia, fato que agrava no número de casos de ansiedade e depressão, segundo estudo da Universidade do Estado do Rio de Janeiro, exposto no site de notícias Veja, que mostrou o crescimento do número de casos de depressão em quase 50% e de ansiedade em 80%, desde o início da quarentena no Brasil. Com o momento vivido, a dificuldade de previsão do futuro se apresenta como uma das principais causas da ansiedade, que pode gerar na vítima sintomas físicos e psicológicos.

Primeiramente, é essencial assumir que entre os principais sentimentos no período de distanciamento, a aflição está presente, como exibido em matéria do site UOL produzida pela psicóloga Júlia Daher, que diz que ´´qualquer condição de baixa controlabilidade, de dificuldade de previsão do que está por vir, costuma aumentar o nível de ansiedade. Portanto, na fase vivida, a ocorrência da inquietação ocorre com maior frequência e potência, aumentando assim, o número de vítimas do problema da ansiedade que podem surgir pela ocorrência do bullying e até por abusos,apresentando dificuldades da vida em harmonia, que possui extrema importância, como expresso na frase de Albert Einstein: ´´A paz é a única forma de nos sentirmos realmente humanos.A partir da afirmação, pode-se reconhecer tamanha vantagem de se viver em quietude, um desafio mediante a época vivida.

Em segunda análise, é fundamental reconhecer que a ocorrência do dessossego entre a sociedade, fruto de grandes cargas horárias de trabalho atuais, possui grandes consequências, e são muitos os desafios em seu combate. De certo, a ansiedade acarreta tanto problemas físicos, como tremores e cansaço, e sintomas psíquicos, como o nervosismo e a tristeza, preocupação exposta na frase de George Bernard Shaw ´´A ansiedade e o medo envenenam o corpo e o espírito``. Os números de vítimas são exorbitantes, uma vez que, segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo: 18,6 milhões de brasileiros, por certo, apresentadas poucas das diversas consequências do surto de ansiedade no país, é certificado que medidas precisam ser executadas a fim da diminuição do número de casos.

Em resumo, é essencial a ação do Ministério da Saúde em parceria com a mídia, através de pequenas e didáticas propagandas produzidas pelo Ministério, reproduzidas em horários de grande audiência, e que busquem estimular a prática de atividades físicas e do relaxamento em casa, pelo momento de isolamento vivido, e incentivar a criação de comunidades que se ajudem, em busca da melhora na qualidade de vida e a diminuição de casos de ansiedade, a doença do século XXI.