Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Ansiedade em 2020

O mundo não sofre com uma Pandemia, mas sim com duas. Atualmente estamos passando por um momento bem impactante, que de um jeito ou de outro, mudou o nosso jeito de viver de uma hora para a outra. Tudo isso por causa de uma doença, o Corona vírus, que nos obriga a ficarmos a maior parte do nosso tempo presos dentro de casa. Juntamente com essa Pandemia veio outro problema, que já existia em nossa sociedade, mas que com esta mudança repentina veio a ficar mais forte do que o normal, a ansiedade.

A ansiedade é algo comum em um ser humano, pois é um sentimento que procede algo novo, com o qual o corpo pode reagir com qualquer outro sentimento, sendo eles: felicidade, tristeza, apreensão ou até medo. Sendo assim a ansiedade é como se fosse um sinal de alerta do corpo, avisando que algo de “novo” esta prestes a acontecer.

No entanto, a ansiedade passa a ser patológica quando os sentimentos que veem dela começam a ficar exagerados e interferem na qualidade de vida da pessoa, interferindo-a em seu desenvolvimento pessoal e profissional.

Juntamente com a ansiedade pode vim a depressão, que é uma das maiores causas de mortes e suicídios em 2020. No dia primeiro de Junho de 2020 a Ipsos divulgou uma pesquisa feita por eles em 16 países sobre a ansiedade no mundo, com isso eles descobriram que entre esses 16 países o brasil é o país que mais sofre de ansiedade, a cada dez brasileiros quatro sofrem com a ansiedade (41%), em segundo lugar, ficaram os mexicanos (35%), e em terceiro lugar, os russo (32%).

Com isso podemos perceber que a ansiedade não é algo com a qual nós podemos brincar, e sim é algo sério que deve ser tratado com um grande cuidado.