Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Com o passar dos anos , as sociedades do mundo todo , estão sofrendo com um problema que afeta mais de 30% da população mundial , a ansiedade , essa é uma crise considerada " normal " , pois há muitas pessoas no mundo que infelizmente sofrem com isso , e com a chegada dessa nova doença ( COVID-19) , tivemos que entrar em um isolamento social , onde esse " nosso problema " só aumentou .

No filme divertida mente , a personagem principal Riley , uma adolescente , que além de seus conflitos dessa fase complicada , também está encarando mudanças na sua vida pessoal , onde ela se muda de uma cidade lá havia todos seus amigos , para uma nova cidade, onde conseguir amizades é quase nula , com o decorrer desse filme , vemos que ela começa a ter crises de ansiedade e depressão .

Estudos mostram que a ansiedade é sim um problema pessoal e sério ,e não pode ser tratado como " frescurinha " como infelizmente muitas pessoas pensam . A psicóloga Ana Maria Paula diz que " para podermos nos acalmar , quando ha um ataque de ansiedade é , respirar , contar até dez e sempre pensar de uma forma positiva .

Com tudo , não há nenhuma forma 100% eficaz de acabar com esse problema , mas podemos fornecer ajuda para essas pessoas , dando- as , atenção , deixando-as desabafar e , se fosse possível , pagar algumas sessões com pessoas especialistas nesse assunto , pisicologos especializados .